中午吃米粉会发胖吗 中午吃炒米粉会长胖吗
都不会胖胖与不胖和你吃米线和米饭没有关系，米线和米饭都是我们正常需要的主食，主要考虑你输入的能量和你身体能否消耗这些能量，假如不能完全消耗你输入的能量，那么你多余的能量会在你的身体里成为脂肪你消耗能量过大；会，含淀粉多极少量的蛋白质和脂肪如果长期吃粉条，且量大，肯定会发胖而且粉条制作的时候往往会为了口味，加入重油重盐，这些都会引起身体脂肪和水含量升高，造成肥胖粉条，是以红薯马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工；建议还是吃饭好，经常去吃粉的话容易得病，因为粉的细菌很多的，不是卫生不合格，而是容易生细菌而且经常吃的话对内脏也不是很好希望对你有帮助；以大米为原材料的米粉，热量不高，约每100克米粉中的含量能量391千卡，单纯吃米粉不会长胖米粉铁的含量高，吸收好，促进造血功能米粉可以暖胃，治疗胃寒症米粉含蛋白质碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
你好，个人觉得会的米粉里含淀粉，淀粉吃了是补充能量的，吃多了就会转化成脂肪，所以就会胖了建议你还是少吃为好；不仅节约成本，还非常的快速，但是你知道吗这样一碗汤底，它的热量就非常的高，相当于几碗米饭螺蛳粉闻起来臭，尝起来香，这让很多人感觉更像它，然而，人们经常吃这种食物，这对身体非常有害，它不是健康食品，最好及时；米粉其实就是大米，少吃没什么，就像普通人吃饭一样，不会太增胖，如果觉得吃多了，尽量去运动运动，否则增胖是必须滴午餐可以多吃点蔬菜，不要太油腻的就好，蔬菜基本不会增肥喝牛奶不会长胖撒不过建议搭配点；面条热量高，所以吃面条更容易胖米粉主要成分是大米，面条的主要成分是小麦，按照小麦和大米每百克的热量相比的话，小麦面粉是334大卡，大米是343大卡，其实热量相差并不大，而小麦制作而成的面条，一般储存时间比较长，所含；面条，米粉，不放肉的话，吃包子比较容易胖；米粉做法不油腻，则不会长胖主食负责为身体提供碳水化合物，同时让胃有足够的饱腹感如果一味追求低碳水化合物，身体很快就会感觉饥饿，让人吃进更多，反而不利于控制体重事实上，主食中的碳水化合物是人体不可缺少的重。
会，含淀粉多极少量的蛋白质和脂肪如果长期吃粉条，且量大，肯定会发胖而且粉条制作的时候往往会为了口味，加入重油重盐，这些都会引起身体脂肪和水含量升高，造成肥胖；不一定吃哪个热量就一定比另一个高减肥还需运动米粉和面条都是比较容易消化的食物，有热量但是也没有到一定会致胖的程度，长胖是因为摄入的热量高于消耗的热量，多余的能量转化为了脂肪，导致发胖，所以吃了食物之后还；米粉吃多了确实会长胖，原因是大米粉经过精加工后余下的主要成分是淀粉，本来米饭里面还存有少量的纤维，经过精加工的米粉连这店纤维都没有了所以你等于很直接地消化了淀粉，而淀粉很容易转化成葡萄糖被吸收，所以容易让人；适当的吃一些米粉，其实是不会造成发胖的，只有那些不注重食用量的人，平时盲目狂吃的人才会容易发胖，适当的吃米粉，其实对于我们的健康是非常有帮助的，因为米粉中的营养含量高，可以起到滋补强身的作用，并且能够调节肠道。
1要是吃外面炒的蛋炒米粉明显油份要高，纤维也很少他不会放很多蔬菜吧，营养也低2要是你只吃一小碗，并且不吃其他零食是不会胖的只是你受得了饿吗？3只要每天摄取的总卡路里少于身体消耗的卡路里，无论吃什么；如果是同样的量的情况下，吃稀饭和干米饭当然是吃米粉更加容易长胖，如果是减肥最好是多喝稀饭为主，因为饱得快，还有就是利于肠胃。
发胖与否与能量消耗有关你说喝粥，假如喝完去从事重体力劳动，显然是会消瘦，如果轻体力劳动就不一定粥和粉主要是碳水化合物，能量不小，女性轻体力劳动者建议午餐2两米饭34两叶菜为宜，肉食用禽肉鱼虾代替猪肉。
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