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1将口腔清洁，取出一份适量的艾克弗瑞牙yá膏，涂抹在牙yá刷上2以温水湿润牙yá刷，然后以柔软的线路揉róu搓牙yá齿表面，以及牙yá龈kěn四周进行清洁3以平行线路，将牙yá刷滑动到牙yá齿的每一个部位，每个牙yá齿的清洁时间不少于30秒，总清洁时。

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